\n2. Sei ein Vorbild f\u00fcr deine Sch\u00fcler<\/a>
\n3. Strukturiere dein Training<\/a>
\n4. Sei eine Respektperson<\/a>
\n5. F\u00fchre ein Stundenfazit ein<\/a>
\n6.Achte auf Sicherheit auf dem Tennisplatz<\/a>
\n7. Definiere klare Laufwege und Zielfelder in deinem Training<\/a>
\n8. Pflegt im Kindertraining eine gute Beziehung zu den Eltern<\/a>
\n9. Habt immer einen Plan B in der Tasche\u00a0<\/a>
\n10. Vergesse nicht dich fortzubilden<\/a><\/p>\n
Tipp 1: Bereite dein Training vor<\/h2>\n
Wenn du m\u00f6chtest, dass sich deine Spieler durch dein Tennistraining verbessern, musst du dein Training unbedingt vorbereiten. Es gibt nichts Schlimmeres, als dass du ein Training \u201eaus dem Bauch\u201c heraus durchf\u00fchrst und erst auf dem Trainingsplatz entscheidest, welche \u00dcbungen du durchf\u00fchrst. Das ist nichts Halbes und nichts Ganzes. Ein guter Trainer analysiert die Gruppenzusammensetzung der Trainingsstunde im Voraus, wei\u00df um die St\u00e4rken und Schw\u00e4chen seiner Sch\u00fcler<\/strong>, und stimmt seine Trainingsschwerpunkte in erster Linie auf die Schw\u00e4chen der Spieler ab. Es geht darum, Schw\u00e4chen zu verbessern, aber auch St\u00e4rken weiter auszubauen und weiterzuentwickeln. \n\nMach dir in jedem Fall einen Trainingsplan f\u00fcr jede deiner Gruppen und lege fest, an welchen Schwerpunkten du arbeiten m\u00f6chtest. Bestimme am besten einen IST-Zustand<\/strong> und lege einen SOLL-Zustand fest.<\/strong>.<\/p>\n Ein Beispiel hierf\u00fcr k\u00f6nnte sein:<\/p>\n 1. Gruppe XY spielt derzeit im Midfeld in der Orange-Stage<\/a>.<\/strong> Ich m\u00f6chte in dieser Saison den \u00dcbergang ins Gro\u00dffeld<\/strong> mit dieser Gruppe schaffen. Hierzu m\u00f6chte ich mit den Sch\u00fclern vor allem an Grundschl\u00e4gen und einer besseren Beinarbeit arbeiten, damit die h\u00f6heren Treffpunkte und das weitere Spiel verarbeitet und ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Hierf\u00fcr \u00fcberlege ich mir folgende \u00dcbungen:<\/p>\n Am Ende der Saison \u00fcberpr\u00fcfst du deinen Soll-Zustand, und im besten Fall hast du dein Ziel erreicht. Wenn nicht, setze weitere Zwischenschritte, um das Ziel in Etappen zu erreichen.<\/p>\n Die Sch\u00fcler gehen mit gewissen Erwartungen in das Tennistraining. Der Trainer hat eine Vorbildfunktion und diese sollte er in jeder Minute des Trainings vorleben. Hierzu geh\u00f6ren einige Punkte:<\/p>\n Der Tennistrainer ist in jeder Trainingsstunde der Erste,der kommt und der Letzte der geht.<\/strong> Bedenke immer deine Vorbildfunktion als Trainer! Wenn der Trainer versp\u00e4tet zum Training erscheint, merken das deine Sch\u00fcler und denken, dass du das Training nicht ernst genug nimmst. Du hast so wenig Argumente vom Sch\u00fcler, im anschlie\u00dfenden Training Gleiches zu verlangen. Hier einige Anregungen, wie es ausschauen sollte:<\/p>\n Du als Trainer solltest dich in der gesamten Trainingszeit ausschlie\u00dflich deinen Sch\u00fcler widmen. Auch wenn das Smartphone mittlerweile zum Alltag und auch Trainingsorganisation geh\u00f6rt, sollte es w\u00e4hrend der Tennisstunde absolut tabu sein.<\/strong> Keine Telefonate, kein Whatsapp \u2013 das Smartphone ist im Flugmodus, lautlos oder bestenfalls ausgeschaltet.<\/p>\n Was w\u00fcrdest du denken? Du kommst als Sch\u00fcler auf dem Platz und m\u00f6chtest dich weiterentwickeln. Der Trainer spendet von 60 Minuten Trainingszeit seine Aufmerksamkeit 10 Minuten dem Smartphone. W\u00fcrdest du denken, dass dieser Trainer dir bei der Entwicklung helfen kann? W\u00fcrdest du es fair finden, den kompletten Stundenpreis f\u00fcr deine Trainerstunde zu bezahlen?<\/p>\n Nicht zu vergessen ist hier ist auch die Au\u00dfendarstellung. Denn auch diejenigen, die sich gerade nicht auf dem Court aufhalten, nehmen die Ablenkung des Trainers nat\u00fcrlich wahr und bilden sich ihr Urteil. Du bist in diesem Fall schneller wieder als Trainer Geschichte als du gucken kannst. Gleiches gilt nat\u00fcrlich auch f\u00fcr Gespr\u00e4che w\u00e4hrend der Trainingszeit mit anderen Personen, wie zum Beispiel den Eltern.<\/p>\n Beispiel:<\/strong><\/p>\n Der Vater von Tim spricht nach der Trainingsstunde den Trainer an, um mit ihm \u00fcber die Entwicklung von Tim zu sprechen. Der Trainer hat jedoch bereits die n\u00e4chste Gruppe auf dem Platz.<\/p>\n Der Vater wird daf\u00fcr sicher Verst\u00e4ndnis haben.<\/p>\n Nein, du musst nicht die neusten Outfits der bekannten Sporthersteller tragen. Aber stell dir vor, du nimmst eine Trainerstunde bei einem Trainer, der keinen Wert auf sein \u00e4u\u00dferes Erscheinungsbild legt. Was w\u00fcrdest du denken? Zu einem gepflegten Erscheinungsbild des Trainers geh\u00f6rt nicht nur die passende Wahl des Outfits, sondern auch Dinge wie ein gepflegter K\u00f6rper und vor allem deine K\u00f6rpersprache.<\/strong><\/p>\n Eine positive K\u00f6rpersprache, ein aufrechter Gang (Brust raus) signalisiert St\u00e4rke, Wille, Einsatzbereitschaft, Motivation und ganz viel mehr.<\/strong> Ein Trainer, der sich positiv auf dem Platz bewegt, der laut redet, klare Anweisungen gibt, kommt viel besser an,<\/strong> als ein introvertierter Typ, der vor sich her nuschelt. Wenn du jetzt ein eher introvertierter Typ bist, ist das kein Problem, denn man kann es lernen und an sich arbeiten.<\/p>\n Versuche zum Beispiel mal Folgendes: <\/strong>Stelle dich zu Hause vor einen Spiegel und \u00fcbe das laute Sprechen. \u00dcberlege dir eine \u00dcbung, die du erkl\u00e4ren m\u00f6chtest. Spreche jetzt diese \u00dcbung laut in den Spiegel vor. Versuche dabei dich selbst anzuschauen und die \u00dcbung fertig zu erkl\u00e4ren. Nehme dir Vater, Mutter oder jemanden aus deinem Freundeskreis zur Hilfe und spreche die \u00dcbung laut vor ihnen vor und frag sie nach ihrer Meinung, ob sie alles verstanden haben. Du wirst sehen, in K\u00fcrze wird sich deine K\u00f6rpersprache und Erkl\u00e4rung in deinem Tennistraining verbessern und du wirst anders wahrgenommen.<\/em><\/p>\n Du musst immer daran denken:<\/strong> Sch\u00fcler, und vor allem Kinder schauen zu dir hoch. Du bist das Vorbild. Du bist vielleicht der Spieler, der deine Sch\u00fcler sein wollen. Also geh mit gutem Beispiel voran und zeige deine Professionalit\u00e4t auch in deinem Erscheinungsbild.<\/p>\n<\/div>\n Dieser Punkt ist recht verwandt mit Punkt 1, der Vorbereitung des Tennistrainings. Doch meine ich hier vor allem die Inhalte IN<\/strong> deiner Trainingsstunde, WIE<\/strong> du sie an deine Sch\u00fcler vermittelst. Du solltest darauf achten, dass du Schwerpunkte setzt. Arbeite in einer Trainingsstunde nicht an zu vielen Dingen auf einmal.<\/strong><\/p>\n Beispiel:<\/strong><\/p>\n Nicht gut:<\/p>\n In diesem Fall arbeitest du an zu vielen Dingen auf einmal und der Sch\u00fcler wird wenige Dinge davon aufnehmen k\u00f6nnen. Arbeite lieber intensiv, vielleicht sogar \u00fcber einen w\u00f6chentlichen Zeitraum an EINER<\/strong> der Schwerpunkte. Dadurch werden sich die F\u00e4higkeiten deines Sch\u00fclers viel schneller verbessern.<\/strong><\/p>\n Ein guter Aufbau w\u00e4re also:<\/strong><\/p>\n Schwerpunkt Vorhand Inside-Out<\/p>\n Machen so weiter \u2026<\/p>\n Strukturiere deine Trainingsstunden \u2013 dazu geh\u00f6rt auch, dass du die Schwerpunkte in einer logischen Reihenfolge durchf\u00fchren l\u00e4sst. Setze Schwerpunkte bereits im Warm-up. Wenn der Schwerpunkt der Stunde also auf Vorhand Inside-Out liegt, w\u00e4re es denkbar, dass du die Beinarbeit<\/a> , die ein Spieler f\u00fcr Arbeiten zur\u00fcck zur Winkelhalbierenden braucht, bereits im Warm-up mit einem Medizinball \u00fcben l\u00e4sst.<\/p>\n Festige die Technik, bevor Du Spielsituationen ausprobierst und die Spieler gegeneinander spielen l\u00e4sst.\u00a0<\/span><\/p>\n F\u00fchre dann erst einmal einen Technikerwerb durch, <\/strong> bevor du deine Sch\u00fcler bereits die Situation aus dem Match trainieren l\u00e4sst. Tennis ist ein Wiederholungssport und daher ist das Anspiel des Trainers und die damit verbundene Wiederholung der Situation f\u00fcr ein erfolgreiches Spiel sehr wichtig. Erst wenn die Technik<\/a> beherrscht wird<\/strong> , solltest du aus Spielsituationen in der Technikanwendung trainieren.<\/p>\n Respekt!<\/strong> Ein gro\u00dfes Wort mit einer gro\u00dfen Bedeutung im Tennistraining. Erf\u00fcllst du deine Vorbildfunktionen als Spieler und trittst emphatisch und bestimmend auf, wirst du von deinen Sch\u00fclern respektiert werden.<\/strong> In diesem Fall hast du schon viele Dinge richtig gemacht! Gl\u00fcckwunsch! Doch wichtig ist auch, dass du den Respekt, den du dir erarbeitet hast, auch im Training einsetzt. Gerade Kinder testen gerne mal die Grenzen aus.<\/p>\n Was kann ich mir alles erlauben, bis der Trainer mich verwarnt?<\/em><\/p>\n Ein Beispiel: <\/strong>n der Kindergruppe fordert der Trainer die Sch\u00fcler Tim, Max, Sophia und Johanna zum B\u00e4llesammeln auf. Tim und Max haben darauf so \u00fcberhaupt keine Lust und w\u00e4hrend Sophia und Johanna die B\u00e4lle einsammeln.<\/strong> w\u00e4hrend Sophia und Johanna die B\u00e4lle einsammeln.<\/p>\n<\/div>\n Der Trainer muss hier dazwischengehen und Respekt einfordern.<\/strong><\/p>\n Der Spa\u00df sollte im Training immer stark im Vordergrund stehen, doch wenn du als Trainer jeden Spa\u00df der Sch\u00fcler mitmachst und durchlaufen l\u00e4sst, kann es passieren, dass du nicht mehr als Respektsperson wahrgenommen werden wirst.<\/strong> Du solltest immer die richtige Mischung w\u00e4hlen aus Kumpeltyp und Lehrer. Trete auf als der Trainer, der das Ziel, den Sch\u00fcler zu verbessern, nie aus den Augen verliert.<\/strong> Rede daher viel mit deinen Sch\u00fclern. Frag sie auch mal au\u00dferhalb von Schl\u00e4ger und Ball wie es ihnen geht. Ob sie zufrieden sind mit ihrer Entwicklung.Ob ihm oder ihr Tennis Spa\u00df machen. Ganz einfache Sachen, die h\u00e4ufig eine gro\u00dfe Wirkung haben. Kurzum: Interessiere dich f\u00fcr deine Sch\u00fcler!<\/strong><\/p>\n Zeige im Gegenzug aber auch, z. B. den Kindern, die sich lieber mit B\u00e4llen abschie\u00dfen als B\u00e4lle zu sammeln, wo die Grenzen liegen. Das Training darf in keinem Fall nur noch in eine Spa\u00dfveranstaltung abdriften<\/strong> , sonst wirst du die gesteckten tennisspezifischen Ziele mit deinen Sch\u00fclern nicht erreichen. Erarbeite dir daher den Status einer Respektsperson mit viel Autorit\u00e4t, der aber immer auch f\u00fcr Spa\u00df zu haben ist. Die Sch\u00fcler danken es dir mit einer deutlich h\u00f6heren Aufmerksamkeit, wenn du Anweisungen gibst, und werden im Gegenzug aber auch sehr viel Wert auf deine Meinung bei Themen au\u00dferhalb des Tennisplatzes legen.<\/strong><\/p>\n
\nWoche 3 \u2013 5: <\/strong>Festigung von Schlagmustern f\u00fcr Grundlinie und Netz, Fokus auf Beinarbeit beim Netzangriff<\/div>\nTipp 2: Sei ein Vorbild f\u00fcr deine Sch\u00fcler<\/h2>\n
3 Tennistraining-Tipps um als Trainer ein Vorbild zu sein<\/h3>\n
1. Ein Trainer sollte p\u00fcnktlich sein<\/h4>\n
\n
2. Der Trainer sollte aufmerksam sein<\/h4>\n
![\"Sie](\"https:\/\/iarina041.supserv.cozmoslabs.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/no-smartphone.jpg\")
\nDaher: Finger weg vom Smartphone!<\/strong><\/p>\n3. Pflegen Dein \u00e4u\u00dferes Erscheinungsbild<\/h4>\n
Tipp 3: Strukturiere deine Trainingsstunde<\/h2>\n
\n
\n
![\"Coaching-Tipp:](\"https:\/\/iarina041.supserv.cozmoslabs.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/structure-the-lesson.jpg\")
<\/p>\nTipp 4: Sei eine Respektperson<\/h2>\n
![\"Der](\"https:\/\/iarina041.supserv.cozmoslabs.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tennis-coach-respect-person.jpg\")
Wichtige Tennistraining Tipps: Die Interessen der Sch\u00fcler z\u00e4hlen!<\/h3>\n
![\"Sehen](\"https:\/\/iarina041.supserv.cozmoslabs.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/teaser-drills.jpg\")
<\/a><\/p>\n