Dieses Video zeigt vier abwechslungsreiche Tennisübungen für drei Spieler mit dem Schwerpunkt Rhythmus, Schlagsicherheit und Ballkontrolle. Durch kooperative Ballwechsel lernen die Spieler, ein konstantes Tempo zu halten, die Treffqualität zu verbessern und längere Rallyes sicher zu gestalten. Die Übungen eignen sich ideal für Gruppen mit drei Spielern und fördern neben der technischen Stabilität auch Konzentration, Kommunikation und ein sauberes Stellungsspiel. Den Abschluss bildet die Spielform „Sieben Leben“, die Schlagsicherheit und taktische Ballverteilung auf spielerische Weise miteinander verbindet.

Schwerpunkte:

  • Rhythmisches Spiel
  • Schlagsicherheit und Konstanz
  • Kontrolle und Präzision
  • Kooperative Ballwechsel
  • Tennistraining für 3 Spieler
  • Konzentration und Spielfluss
  • Spielform „Sieben Leben“